Amazing Benefits of Amla ఉసిరికాయ వలన లాభాలు

ఉసిరికాయ తినడం వలన ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఇందులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. గుండెజబ్బులను నివారిస్తాయి. అలాగే

Read more

10 Amazing Benefits of Honey తేనే వల్ల ఉపయోగాలు

Amazing Benefits of Honey తేనే వల్ల ఉపయోగాలు తేనె లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, బ్యాక్టీరియా గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. జీర్ణ సమస్యకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. తలిగిన

Read more

Best Tips To Reduce Fat in Body మన శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గాలంటే

Best Tips To Reduce Fat in Body మన శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గాలంటే నిమ్మకాయ రసం గోరువెచ్చటి నీటిలో కలిపి పరగడుపున త్రాగాలి. ఇలా ప్రతి

Read more

Top 8 Amazing Health Benefits of Watermelon పుచ్చకాయ తో కలిగే లాభాలు

Top 8 Amazing Health Benefits of Watermelon పుచ్చకాయ తో కలిగే లాభాలు పుచ్చకాయలో మెగ్నీషియం పొటాషియం విటమిన్ సి విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉంటాయి.

Read more

5 Amazing Health Benefits Of Turmeric పసుపు వాడటం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పచ్చి పాలు తీసుకుని అందులో పసుపు , కొంచెం మిరియాల పొడి, అల్లం రసం వేసి కలిపి త్రాగితే రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. పసుపు

Read more

Top 8 Best Tips of Curry Leaves / కరివేపాకు వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు

Top 8 Best Tips of Curry Leaves / కరివేపాకు వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు కరివేపాకు కూరలో వేసుకొని తినడం వలన కంటి చూపు మెరుగు

Read more

బెల్లం తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు / Top 10 Best Benefits Of Jaggery

బెల్లం తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు / Top 10 Best Benefits Of Jaggery బెల్లం పరిగడుపున తినడం వలన జీర్ణ క్రియ మెరుగు

Read more

Top 10 Best Amazing Health Benefits of Pumpkin / గుమ్మడి గింజల వలన ఉపయోగాలు

Top 10 Best Amazing Health Benefits of Pumpkin / గుమ్మడి గింజల వలన ఉపయోగాలు  గుమ్మడి గింజల్లో మెగ్నీషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. గుమ్మడి

Read more

Symptoms Of Heart Attack / గుండెపోటు లక్షణాలు

Symptoms Of Heart Attack / గుండెపోటు లక్షణాలు  రాత్రిపూట నిద్రించేటప్పుడు ఎక్కువగా గురక పెడతారు. అలాంటప్పుడు, వీళ్లకు ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. మెదడుకు ఆక్సిజన్

Read more

Best Precautions to Take Care Of Thyroid థైరాయిడ్ ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

థైరాయిడ్ ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు 1) థైరాయిడ్ ఉన్నవారు ఆకు కూరలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. 2) జీడిపప్పు, బాదం, గుమ్మడి గింజలు, తరచుగా తినాలి. 3) థైరాయిడ్

Read more